|
45 кг! Ну воооот оно счастье) Еще 2-3 кг набрать и я верну свой вес и все будет прекрасно. Наконец-то тело будет приобретать женственность, а не доску, как сейчас
Diet Calendar Entries for 03 March 2014:
|
1760 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 93.31g | Carb: 206.42g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Обычные Блины. Lunch: Корица, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Зеленое. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Корица, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1886 kcal
|
Activities & Exercise:
Circuit Training - 45 minutes, Hiking - 2 hours and 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Мои поздравления) Кстати,не советую есть творог Дмитровский - читала статью и видое смотрела,его проверяли - там сплошной пальмовый жир(((
03 Mar 14 by member: Suprа
|
Спасибо большое! Буду знать)
03 Mar 14 by member: akuchisha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akuchisha's weight history
|