|
Вес падает. Fatsecret отказывается ставить мой вес.Не знаю, что в себя уже впихивать
Diet Calendar Entries for 15 January 2014:
|
851 kcal
|
Fat: 7.78g | Prot: 68.98g | Carb: 138.68g.
Breakfast: Яблоко, Мандарины, Мёд, Домик в деревне Творог 0,2%, Кофе. Lunch: Яблоко, Борщ. Dinner: Мёд, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Мёд, Яблоко. more...
|
|
1257 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Предлагаю добавить пиццу, макароны, хлеб и соки - это очень легко съесть при значительной калорийности, а то по вашему диет календарю вы как раз едите продукты для похудения, а не для набора.
15 Jan 14 by member: chelpav
|
Год назад себе вбила в голову, что я жирная и отказалась от хлеба, макарон, картошки, фастфуда. Если ем, то начинается угрызение совести. Уже через силу впихиваю как могу.
15 Jan 14 by member: akuchisha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akuchisha's weight history
|