CarolCarolCarol's Journal, 18 October 2020


Diet Calendar Entry for 18 October 2020:
1583 kcal Fat: 63.33g | Prot: 65.37g | Carb: 194.97g.   Breakfast: Ovo, Banana Prata, Café, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional. Lunch: Molho de Mostarda e Mel, Scala Queijo Prato, Repolho-Roxo, Couve Manteiga Crua, Pepino (com Casca), Sementes de Girassol Secas sem Casca, Alface, Lentilhas, Hambúrguer Caseiro, Spoleto Cenoura, Batata Assada. Dinner: Scala Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Snacks/Other: Bolo de cenoura Rita lobo, Milka Choco & Biscuit, Couve Manteiga Crua, Abacaxi. more...

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