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19 August 2015
Weigh-in:
170.0 lb
lost so far:
23.6 lb
still to go:
37.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.8 lb a week
17 August 2015
Queridos amigos do FSB
Tenho andado menos por estas bandas...mas estou nas redes sociais! Já tenho contato com muitos daqui por elas e, acreditem, a experiência e a troca com vocês é parte determinante para a mudança de hábitos que fiz em minha vida!
Não abandonarei o FSB, jamais! Contudo, no Face e Insta apareço com frequência maior!
Beijos a todos!! :*
(2 comments)
11 August 2015
Bora descer ponteirinho lasquera
Weigh-in:
170.9 lb
lost so far:
22.7 lb
still to go:
38.6 lb
Diet followed reasonably well
(6 comments)
losing 1.9 lb a week
03 August 2015
aiaiaiai..bora manter a margem de 20 g prá ver se o ponteiro volta a descer!
Weigh-in:
173.1 lb
lost so far:
20.5 lb
still to go:
40.8 lb
Diet followed reasonably well
(13 comments)
gaining 1.0 lb a week
28 July 2015
De volta das férias! Comi pizza, macarrão, tapioca, doces...mas claro, tudo em pequenas quantidades!
Depois de 15 dias, apenas 200 g a mais!
E de volta ao foco!
:D
Weigh-in:
172.2 lb
lost so far:
21.4 lb
still to go:
39.9 lb
Diet followed poorly
(10 comments)
gaining 0.2 lb a week
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