Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
black_26
Journal
black_26's Journal
black_26's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 16 to 20 of 164
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
17 April 2021
РЕСТОРАН ГДЕ СЖИГАЮТ КАЛОРИИ
С интересной точки зрения к представлению людей о калориях подошли создатели данного фильма. Не часто обычный человек задумывается сколько он съедает, ещё труднее представить сколько это энергии в виде активности. Создателям явно удался эксперимент.
Отдельно хочу отметить такие темы как микрофлора и генетика в их влиянии на наш внешний вид и вес. Ответы также прилагаются.
В общем к просмотру обязательно.
Источник:
https://youtu.be/zBtwB4coP8I
add comment
14 April 2021
Weigh-in:
168.2 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 8.5 lb a week
12 April 2021
Weigh-in:
170.6 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 12.3 lb a week
10 April 2021
Идешь на массу и умудряешься худеть за пару дней лучше тех, кто в целенаправленно худеет. Как? Стрессы, мать его. Посидеть пару дней без голода на нервах, недоедая. Ощущать высокий уровень кортизола и вуаля... Надеюсь это вода и гликоген, а не мышцы... Очень надеюсь. Набирать мышцы в разы труднее чем худеть.
Weigh-in:
167.1 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.9 lb a week
06 April 2021
Количество калорий и сахара в батончиках. Просто напомню, что ВОЗ рекомендует ограничить потребление сахара до 25-50 граммов в день. Всего сахара (!!!) в день. А тут только в батончиках вон сколько...
У кого прям ломка без батончиков рекомендую переходить на Bombbar и Chikalab.
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
black_26's weight history
view complete history