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25 January 2024
Gestern 4x350ml Buchweizentee getrunken und heute Nacht 750ml True Fruits Violet.
Weigh-in:
130.3 lb
lost so far:
19.6 lb
still to go:
9.0 lb
Diet followed reasonably well
(29 comments)
gaining 1.5 lb a week
24 January 2024
Ich bin leider nicht in der Lage, mein Zielgewicht anzupassen. Geht das nicht mehr via App? Muss ich das über Homepage machen?
(8 comments)
24 January 2024
anti0815 hatte kürzlich hier Buchweizentee empfohlen - fand ich sehr spannend und hab ich ausprobiert. Duftet grandios nach gerösteten Mandeln oder Erdnüssen, schmeckt nicht schlecht für heisses Wasser. Und ist gesund. 😁 (4. Aufguss unten rechts)
(25 comments)
24 January 2024
So, die 60 Kilo sind geknackt. 🎉
Danke auch an Euch und Euren Support. Ihr wisst schon, wen ich meine. Jepp - Dich meine ich auch! 🤗
Ich werde mein Ziel anpassen - adieu du schöner blauer Balken. 😏
Weigh-in:
130.1 lb
lost so far:
19.8 lb
still to go:
8.8 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 2.3 lb a week
22 January 2024
Vielleicht auch Dehydrierung - heute tanke ich Wasser! 🐫
Weigh-in:
130.7 lb
lost so far:
19.2 lb
still to go:
9.5 lb
Diet followed reasonably well
(18 comments)
losing 5.4 lb a week
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