Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Duroman
Journal
Duroman's Journal
Duroman's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 6 to 10 of 12
Page:
Prev
1
2
3
Next
26 January 2015
Leider ist mein Wochenende zum abnehmen nicht gut verlaufen.
Mannnnnn------Mannnnnnnnnnnnnnnnn.
Die Sünde lauert aber auch an jeder Ecke.
Aber Heute ist wieder Montag, ein guter Tag zum Kalorien zählen.
Weigh-in:
218.0 lb
lost so far:
0.2 lb
still to go:
43.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 2.6 lb a week
23 January 2015
Heul,,,,Heul,,,,,
Ich habe gesündigt.
Abends noch ein 1/4 Döner, obwohl ich mein soll schon erfüllt habe.
Weigh-in:
216.9 lb
lost so far:
1.3 lb
still to go:
42.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 3.9 lb a week
21 January 2015
Hahahah "97,9 - der Körper wird sich freun," hahahaha
Weigh-in:
215.8 lb
lost so far:
2.4 lb
still to go:
41.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 15.4 lb a week
20 January 2015
Weigh-in:
218.0 lb
lost so far:
0.2 lb
still to go:
43.9 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 4.6 lb a week
19 January 2015
So, neuer Versuch.
Heute am 19.01. 2014 geht es los. Ich möchte unter 80 Kg. kommen. Ich werde alles essen was mir schmeckt.
Aber ich will mindestens 400 Kcal. täglich einsparen. Wenn mehr ist auch nicht schlecht. Keine Süßigkeiten erst einmal, und wenig Zucker.
Ich esse mehr Gemüse und weniger Kohlenhydrate. Es ist Wichtig das ich meine Kcal. im Auge behalte. Meine Haupt -Flüssigkeit besteht aus stilles Wasser. Natürlich kann ich nicht auf meine tägliche Portionen Milchkaffee verzichten.
Ich weis, zu viel Milch. Ich nehme zur Zeit 3.5 H - Milch.
Da muss ich eben woanders einsparen.
Weigh-in:
218.7 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
44.5 lb
Diet followed N/A
(2 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
Duroman's weight history
view complete history