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08 September 2023
Tja Kinder, was soll ich sagen. Die zusätzlichen Urlaubspfunde sind quasi wieder runter. Schon krass was eine Woche gesteigerte Disziplin so ausmachen können. Wie gut, dass es in 3 Wochen wieder in den Urlaub geht, da kann ich mir wieder was anfressen 🤣 nein Spaß. Ich wünsche euch allen einen guten Start in das schöne, spätsommerliche Wochenende.
Weigh-in:
182.8 lb
lost so far:
0.9 lb
still to go:
21.2 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 1.0 lb a week
25 August 2023
Tja, das ist die Ausbeute aus einem 14-tägigen Kroatienurlaub ohne Tracken und voller Gönnung. Könnte schlimmer sein. Immerhin war ich diese Woch schon 2x Schwimmen und nächste Woche geht auch das Krafttraining wieder los. Ich wünsche euch allen einen guten Start ins Wochenende.
Weigh-in:
184.7 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
23.1 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
gaining 1.0 lb a week
04 August 2023
Keine Veränderung, das finde ich voll okay, denn diese Woche habe ich weder getrackt noch meinen Sport gemacht (keine Zeit). Ich habe mich psychisch wieder stabilisiert, denn am Mittwoch gab es nur positive Neuigkeiten beim TA. Der Herzultraschall unserer Merle war unauffällig, sie ist also gesund und unserer Helga geht es auch gur und wir können nach dem Urlaub sogar die Medikation senken. Unsere Katzensitter wurden in die Medikamentengabe eingeführt und es klappt alles wunderbar, sodass wir morgen entspannt in Richtung Kroatien aufbrechen können. Ich wünsche euch allen einen entspannten Start ins Wochenende.
Weigh-in:
181.9 lb
lost so far:
1.8 lb
still to go:
20.3 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
steady weight
28 July 2023
Was hier zwar nach einer Zunahme aussieht ist eher eine Normalisierung. Durch die große Sorge um unsere Helga hatte ich ja vergangenen Freitag ein dickes Gewichtsminus, jetzt wo ich psychisch wieder stabiler werde und die Nahrung nicht mehr einfach durch rutscht, habe ich natürlich wieder "zugenommen". Betrachtet man die Gewichtsentwicklung der letzten Wochen, könnte man dennoch sagen, dass ich abgenommen habe. Aber das spielt zur Zeit eh alles keine große Rolle, da es im Augenblick einfach wichtigeres gibt. Ich möchte mich bei allen für ihre lieben Worte und das Daumendrücken bedanken. Nächsten Mittwoch wird es nochmal spannend wenn Helga zur Kontrolle muss und ihre Schwester geschallt wird, ich versuche positiv zu denken, denn augenscheinlich sind all unsere Fellnasen wohlauf. Ich wünsche euch allen einen schönen Freitag und kommt gut ins Wochenende.
Weigh-in:
181.9 lb
lost so far:
1.8 lb
still to go:
20.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 1.1 lb a week
25 July 2023
Lieber FSler, heute 16 Uhr ist es soweit, der Herzultraschall bei unserer Helga steht an. Drück uns bitte die Daumen, dass es nicht so schlimm ist wie befürchtet.
(17 comments)
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