Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Alex290591
Journal
Alex290591's Journal
Alex290591's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 21 to 25 of 276
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
02 October 2020
Завтрак 350 (ккал)
Каша манная - 180 гр.
Творог 5% - 120 гр.
Чёрная смородина - 23 гр.
Молоко - 75 гр.
Сливоч.масло - 4 гр.
Мёд - 15 гр.
add comment
01 October 2020
Ужин 680 (ккал) 😋
Индейка - 103 гр.
Каша пшённая на молоке - 105 гр.
Сыр 45% - 30 гр.
Салат из овощей с маслом - 145 гр.
Молоко 3,5% - 100 гр.
Масло сливочное - 4 гр.
Хлеб с семечками подсолнуха - 33 гр.
(3 comments)
01 October 2020
Рабочий Обед 615 (ккал)
Идейка - 108 гр.
Картофель жареный - 120 гр.
Огурец - 50 гр.
Хлеб бездрожжевой - 50 гр.
Сыр 45% - 42 гр.
add comment
01 October 2020
Завтрак 440 (ккал)
Каша овсяная на молоке - 120 гр.
Мёд - 10 гр.
Грец.орех / миндаль - 10 гр.
Слив.масло - 3 гр.
Хлеб бездрожжевой - 25 гр.
Сыр 45% - 25 гр.
Кофе с молоком и сахаром - 360 мл.
add comment
30 September 2020
Ужин 533 ( ккал)
Атлантическая треска - 140 гр.
Картофель жареный - 120 гр.
Салат из овощей с маслом - 100 гр.
Хлеб чёрный - 20 гр.
Сыр 45% - 20 гр.
Молоко - 70 гр.
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Alex290591's weight history
view complete history