Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Alex290591
Journal
Alex290591's Journal
Alex290591's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 16 to 20 of 276
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
22 January 2022
Weigh-in:
207.2 lb
lost so far:
4.4 lb
still to go:
13.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.2 lb a week
08 October 2020
Завтрак 544 (ккал)
Творог 18% - 140 гр.
Грец.орех - 10 гр.
Миндаль - 6 гр.
Чёрная смородина - 20 гр.
Мёд - 15 гр.
Кофе с молоком и сахаром - 360 мл.
(4 comments)
06 October 2020
Рабочий обед 448 (ккал)
Индейка - 100 гр.
Салат из овощей с маслом - 100 гр.
Хлеб заварной - 28 гр.
Сыр натуральный - 26 гр.
Слива - 30 ккал.
Виноград - 69 ккал.
(1 comment)
06 October 2020
Завтрак 613 (ккал)
Яйцо жареное - 140 гр.
Хлеб заварной - 55 гр.
Помидор - 50 гр.
Огурец - 50 гр.
Сыр натуральный - 56 гр.
add comment
03 October 2020
Обед 507 (ккал)
Индейка - 105 гр.
Каша пшённая - 109 гр.
Хлеб - 27 гр.
Сыр - 25 гр.
Грец.орех - 5 гр.
Миндаль - 5 гр.
Помидор - 34 гр.
Огурец - 50 гр.
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Alex290591's weight history
view complete history