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02 October 2022
Domingou com churrasco e coca zero com limão!
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01 October 2022
Almoço de Sábado - Costela e linguiça cozida no feijão com couve refogada no alho e azeite. Não consegui comer a coxinha de frango.
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01 October 2022
Janta de Sábado - Espetinho de fraldinha, medalhão de hambúrguer e linguicinha mista.
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01 October 2022
Marmitinha pronta de Frango ao curry! Sempre tenho marmita congelada para garantir que não vou deslizar! Gosto de fazer minhas marmitas, mais as vezes compro para variar um pouco os sabores!
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01 October 2022
Andei sumida, mais o peso está controlado! comecei essa semana um Detox e ontem iniciei a Low carb novamente! Em acompanhamento com Endocrinologista para regular meus hormônios!
Weigh-in:
206.4 lb
lost so far:
31.7 lb
still to go:
38.8 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.1 lb a week
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