G10W's Journal, 02 August 2019

175.7 lb Lost so far: 44.8 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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932 kcal

Fat: 24.70g | Prot: 28.28g | Carb: 65.46g.   Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 이즈니 무염 버터, 파리바게트 치즈케이크. Lunch: 표고버섯, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 삶은 계란, 익힌 일반양파. Dinner: 파리바게트 치즈케이크, 밥. more...

1941 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...