G10W's Journal, 12 May 2019

211.4 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 46.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1510 kcal

Fat: 77.70g | Prot: 127.20g | Carb: 76.59g.   Breakfast: 제스프리 그린키위, 아몬드. Lunch: 커클랜드 파르미지아노 레지아노, 버터, 파프리카, 아보카도, 토마토 소스, 청정원 스파게티면. Dinner: 닭다리. more...

2336 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...