zotinka - Member

zotinka

Joined October 2012

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

228.8 lb

Lost so far: 2.4 lb

Current Weight

231.3 lb
Performance: losing 4.4 lb a week

Goal Weight

198.4 lb

Still to go: 32.8 lb

zotinka's Weight History

cals: 141kcal | fat: 9.20g | carbs: 11.04g | prot: 5.25g

Вкусное и легкое блюдо.

cals: 23kcal | fat: 1.09g | carbs: 2.77g | prot: 0.52g

Очень вкусное, рассыпчатое, ароматное овсяное печенье.

cals: 63kcal | fat: 0.97g | carbs: 11.85g | prot: 2.15g

Низкокалорийное печенько.

cals: 130kcal | fat: 1.65g | carbs: 19.00g | prot: 9.47g

Полезное диетическое печенье, богатое белком и углеводами.

cals: 162kcal | fat: 2.53g | carbs: 12.33g | prot: 21.12g

Диетические сырники без жира.

view complete cookbook

	1 serving 48 Копеек Мороженое Пломбир с Вареньем из Чёрной Смородины в Вафельном Рожке
	5 servings Добрый Кола
	1 Картофельная Котлета
	Hiking
	Walking (slow) - 2/mph
	Bicycling (leisurely) - <10/mph