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13 September 2014
Troppi sgarri, troppe cose fuori posto. E' vero che ho raggiunto l'obiettivo, ma lo devo anche mantenere!!
Weigh-in:
152.1 lb
lost so far:
39.7 lb
still to go:
8.8 lb
Diet followed poorly
(2 comments)
gaining 1.3 lb a week
01 September 2014
Non ci credo!!*-* ♥
Weigh-in:
149.9 lb
lost so far:
41.9 lb
still to go:
6.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.9 lb a week
31 August 2014
Da domani si ritorna a fare pugilato e tornerò a fare una dieta senza sgarri, senza grassi.Quest'anno è l'anno buono per esordire e non posso perdere l'occasione!!!Avete qualche consiglio su quale dieta seguire??
PS: Voglio delle risposte :P
(6 comments)
28 August 2014
Oggi ho segnato solo il 20-25% del cibo che ho ingerito...ma credo che dopo 3 mesi e mezzo, il 2º sgarro ci sta tuttoo!...domani però si ritorna verso la retta via...
(2 comments)
16 August 2014
Ci sono riuscito finalmente, il mio obiettivo è stato raggiunto, non ci credo! ♥♥♥♥♥♥
Weigh-in:
154.3 lb
lost so far:
37.5 lb
still to go:
11.0 lb
Diet followed reasonably well
(8 comments)
losing 0.9 lb a week
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