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06 February 2023
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25 September 2022
Hace mucho tiempo que deje de preocuparme por las calorías y enfocarme a hacer lo que me gusta, si, si volveré a contar calorías pero será para correr mejor.
(2 comments)
15 April 2022
No se como retomar mi control de alimentos aquí, sigo cuidando lo que como, hago ejercicio Todd los días pero no registro mi alimentación y eso es lo que me falta.
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07 February 2022
Tengo varios meses que me fui, sigo haciendo ejercicio e intentando comer sano. Sin embargo quiero entrenar y prepárame para correr medio maratón. Algún consejo?
(7 comments)
28 August 2021
Weigh-in:
136.9 lb
lost so far:
26.3 lb
still to go:
9.0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.2 lb a week
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