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15 May 2021
Após cirurgias, muita medicação e dores diárias e constantes, voltando com vida, saúde e me recuperando. agradeço de coração a todos que torceram, rezaram e mandaram mensagens, tenho certeza que essa energia do bem me ajudou e muito em todo o tempo. Aos poucos vou agradecer um.por um. Agora voltar e ais poucos reverter o prejuízo. Gratidão e forte abraço a todos 🙏🏻🙏🏻😍😍😘😘
Weigh-in:
198.4 lb
lost so far:
50.7 lb
still to go:
11.0 lb
Diet followed reasonably well
(12 comments)
gaining 0.7 lb a week
13 March 2021
Bom dia queridos! Quinta que vem passarei por uma cirurgia renal de urgëncia. Deus no comando. Espero poder voltar em breve. Abraço grande a todos!
(66 comments)
05 February 2021
(10 comments)
31 January 2021
Ás vezes bate um desânimo, apesar da evolução a impressão que dá é que os kgs eliminados são só números. Resolvi comparar as roupas. A calça que não aparece o número é 54. Tirava as etiquetas com vergonha das costureiras que fariam as barras.
(46 comments)
30 January 2021
Weigh-in:
188.5 lb
lost so far:
60.6 lb
still to go:
1.1 lb
Diet followed reasonably well
(12 comments)
losing 1.0 lb a week
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