IzadoraPotter - Member

IzadoraPotter

Joined May 2016

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Weight History

Start Weight

112.4 lb

Lost so far: 1.1 lb

Current Weight

111.3 lb
Performance: Steady

Goal Weight

88.2 lb

Still to go: 23.1 lb

Quero chegar nos 40kg
Troquem dicas e ideias cmg :3
Vou colocar aqui as dietas que fiz ou estou fazendo e avisar se está dando certo ou não.
Dieta ABC
1ª semana: em progresso -0,5
2ª semana:
3ª semana:
4ª semana:
5ª semana:
6ª semana:
7ª semana:

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IzadoraPotter's Cookbook

cals: 57kcal | fat: 2.57g | carbs: 3.00g | prot: 5.78g

Creme de Chocolate Protéico

Creme de chocolate com base em pasta de amendoim e leite sem lactose.

cals: 45kcal | fat: 0.27g | carbs: 9.91g | prot: 1.66g

Caldo de Legumes

Gostoso caldo.

cals: 22kcal | fat: 1.11g | carbs: 0.50g | prot: 2.15g

Danoninho Dukan

Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar.

cals: 34kcal | fat: 0.73g | carbs: 3.48g | prot: 3.14g

Pudim Dois Leites Dukan

Para ser saboreado sem culpa alguma.

cals: 8kcal | fat: 0.17g | carbs: 1.59g | prot: 0.21g

Brigadeiro Light

Brigadeiro de cenoura.

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IzadoraPotter's Recent Food & Exercise

	1 cup Chá (Infusão)
	1 serving Panco Feijoada Simples Sabor
	2 1/2 servings Ovomaltine Ovomaltine na Caixinha
	Gym
	Abdominal (Sit Ups)

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IzadoraPotter's Groups

Anorexia recovery support for all types
This group is for recovery support for all who are affected by anorexia, not just those that fit a stereotype.

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