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07 April 2016
Ho deciso di ricominciare da me, riprendere in mano la mia salute e occuparmi del mio corpo, custodia della mente e dell'anima.
Ho passato momenti pesanti e non sono stata abbastanza forte, il mio corpo ha subìto un crollo pazzesco in un tempo brevissimo; mi sono ritrovata da un giorno all'altro in condizioni totalmente diverse, peggiori.
Arrivare all'ospedale il 23 dicembre dopo tre mesi di ansie e paure, risvegliarsi dall'operazione con dolori fortissimi placati con massicce dosi di morfina, impossibilitata a muovermi per molto tempo.
Ora devo smettere di piagnucolare, è il momento per rimettermi in marcia, anche se traballo ancora.
07 April 2016
Weigh-in:
134.5 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
11.0 lb
Diet followed poorly
gaining 0.5 lb a week
29 May 2015
Alla fine, stasera sono riuscita ad andare a correre. Solo 25' nella pausa a lavoro, 4,50km... Col tempo mi piacerebbe andare un po' più veloce!
29 May 2015
Niente palestra da martedì...
Mercoledì sono andata a correre, ieri mi è uscita la carissima labirintite e mi ha assillata tutto il giorno :(
Nel pomeriggio sono dovuta restare a casa e niente lavoro, ma a cena sono comunque uscita per una cena fissata da tempo e difficile da rimandare... La mia presenza era fondamentale, essendo con le allieve di un mio corso! E' venuta mia nonna con me ed alla fine si è anche divertita, conosceva una signora ed anche le altre sono molto alla mano :)
Io invece ero seduta tra le cccccciofani, ma parevo un'anzianotta tutta bloccata!
Comunque, ho mangiato volentieri e senza seghe mentali: antipasto misto con pappa al pomodoro, qualche affettato, pecorino, fiore di zucca ripieno di bufala e acciuga, crostino al pomodoro... Poi pizza a spicchi e infine tiramisù di cantuccini e moscato!
Oggi sto meglio, ma dato che devo fare 5h di lezioni di acquagym credo proprio che rimanderò l'allenamento a domenica (domani lavoro).
Uffa però, che palle!
27 May 2015
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