ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
Joined November 2019
Posts
399
Following
3
Followers
1384
Weight History

Start Weight
163.1 lb
Lost so far: 8.8 lb

Current Weight
154.3 lb
Performance: losing 0.1 lb a week

Goal Weight
158.7 lb
Still to go: 4.4 lb

Я, Александр - твой проводник в 🌍 здоровья и красоты 💪🏻

Занимаюсь фитнесом и, как вы уже понимаете, без контроля питания не достичь красивого тела!
И не только занимаюсь, но и явлюсь фитнес-тренером, который поможет каждому достигнуть желаемой цели.

Именно поэтому, я оттачиваю своё мастерство на кухне, чтобы радовать себя каждый день различными вкусняшками 😋

«Десерты без сахара» могут быть вкусными!
А о пользе такого питания можно книги писать ✍️
Плюю на стереотипы в любой секто-диете 🔞

Inst/Tg: @amino_kislotny

Если тебе надоело бороться с собой каждый день, у тебя нет никакого понимания в тренировочной программе и плане питания. Каждый год ты обещаешь себе, что вот, начнутся перемены, но вместо них, появлялись новые оправдания.
То, ты можешь написать мне в телеграм или инстаграм 🫵🏻

ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY's Weight History


Following

Карабутик
last weighin: steady Steady
 
mela_mory
last weighin: losing 0.9 lb a week Down
Liliya5832
last weighin: losing 0.3 lb a week Down
   



Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.