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Die 8 ist endlich da, ich bin soooo happy, so kann es weitergehen 💪
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197.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 March 2018:
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1884 kcal
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Fat: 95.25g | Prot: 80.63g | Carb: 168.92g.
Breakfast: Butter, Goldessa Der Sahnige, Aldi Putenbrustfilet, Hafermehlbrot, Dolce Gusto Grande Mild, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Zucker. Lunch: Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Kokosnuss, Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss, Juice Plus Pulver 37,5G. Dinner: Aldi Gemüsepfanne, BBQ Hähnchen Grillies, Alnatura Spirelli, Aldi Apfelsaft, Knorr Hack-Käse Auflauf mit Kartoffeln. Snacks/Other: Kinder Pinguin Schoko. more...
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losing 3.9 lb a week
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