|
Снова минус 😀. Потому что я пьюшка (соблюдаю питьевой баланс)
|
124.8 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2018:
|
1116 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 44.70g | Carb: 157.09g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Варенье из Арбузных Корок, Бананы, Гренки с Молоком 1,5%, Банановые Оладушки. Lunch: Хек Тушеный с Морковью и Луком в Мультиварке, Брокколи на Пару, Peroni Мед-Суфле Малиновый Сорбет, Банановые Оладушки, Bonfrais Сыр Творожный с Зеленью, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Snacks/Other: Бананово-Творожный Чизкейк с Ягодным Желе. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Грац!! Вообще вода это прям волшебная штука!
23 Feb 18 by member: Cat0strophe
|
Merci)) поэтому пью достаточно много💧💧💧
23 Feb 18 by member: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amirielka's weight history
|