|
Este es mi peso de hoy! Deseen me suerte, constancia y voluntad
|
172.0 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2018:
|
1290 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 53.00g | Carb: 167.65g.
Breakfast: Durazno, Azúcar, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Rosamonte Mate Cocido. Lunch: Ensalada de Papas Como Plato Acompañante, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Bollo, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Dinner: Cerveza, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Sopa Paraguaya. Snacks/Other: Granix Galletitas de Sésamo, Azúcar, Mate. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
 Comments
Suerte! Es un sube y baja esto, pero hay que poner toda la voluntad y motivarse a hacerlo para estar mejor.
23 Jan 18 by member: LuciaAM
|
27 Jan 18 by member: Jesicap
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jesicap's weight history
|