Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
122.6 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2018:
|
1525 kcal
|
Fat: 89.77g | Prot: 83.12g | Carb: 95.38g.
Breakfast: Ришелье Сыр Мягкий Бри, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Му-Му Салат Цезарь. Snacks/Other: Mixbar Арахис Сырой в Кожуре. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyonga's weight history
|