|
Esqueci que hj era dia da pesagem e acadei fazendo uma refeição antes de pesar. Portanto, não dá pra saber.
|
151.5 lb
Lost so far: 68.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2017:
|
1076 kcal
|
Fat: 80.41g | Prot: 56.91g | Carb: 41.00g.
Lunch: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Tomates Cereja, Rúcula, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Chuchu. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|