|
Ai, ai, ai...Olha a montanha russa chegando.
Segue a vida low carb.
|
152.6 lb
Lost so far: 67.0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2017:
|
1079 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 67.94g | Carb: 33.26g.
Lunch: Banha de Porco, Ovo, Músculo Bovino, Abacate, Tomates, Alface, Pimentão Verde, Chuchu, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
 Comments
16 Aug 17 by member: MI ESTRADA
|
Não te grila meu amigo, quando chega no peso ideal é assim mesmo. Ganha e perde 1kg de uma hora para outra kkk. Não é gordura, pode ter certeza.
16 Aug 17 by member: Boucinha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
WRSA_Willian's weight history
|