|
Ik voel me een beetje slapjes. Ik heb het idee dat ik toch iets van mijn intolerantie-lijstje naar binnen werk, of mijn lichaam moet echt nog wennen aan het plantaardig eten.
|
133.4 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2017:
|
1454 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 73.84g | Carb: 151.68g.
Breakfast: AH Basic Havermout, Sunwarrior Classic Protein Vanilla. Lunch: Oceansea Noorse Gerookte Zalm, AH Biologisch Rijstwafels. Dinner: Aviko SuperCrunch Kreukelfrieten, AH Excellent Simmentaler Burger. Snacks/Other: Milka Milka & Oreo. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|