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como coloco foto no meu perfil?
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156.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 June 2017:
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1567 kcal
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Fat: 38.19g | Prot: 132.61g | Carb: 183.08g.
Breakfast: Ovo Frito. Lunch: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Banana Prata, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Aveia, Açaí. Snacks/Other: Primor Margarina, Pão Branco Torrado. more...
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steady weight
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