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Everlost
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14 Jun 17
Everlost's Journal, 14 June 2017
Everlost's Profile
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☢️Mittwoch, 14.06.17
Gewicht: 62,7 kg
(- 0,3 Kg)
Körperfett: 13,59 %
(+ 0,19 %)
Sobald ich wieder mehr auf die Kalorien
achte,
klappt es ganz
gut!
😉 😃 🍀
138.2 lb
Lost so far:
22.7 lb
.
Still to go:
0 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 14 June 2017:
1618 kcal
Fat: 30.23g | Prot: 100.33g | Carb: 233.15g.
Breakfast:
Müslivariation CHK.
Lunch:
Karotten, Cocktailtomaten, Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light, Onigiri.
Dinner:
Schokoladenstückchen, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art.
Snacks/Other:
Marmelade, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch.
more...
1541 kcal
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours and 3 minutes, Sleeping - 5 hours and 57 minutes.
more...
losing 4.6 lb a week
15 Supporters
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Comments
du Glücklicher...hast es immer wieder ganz schnell unter Kontrolle
14 Jun 17 by member:
Ruana123
Würde diese Eigenschaft zu gerne teilen 🤗🤗
14 Jun 17 by member:
Everlost
her damit..... :)
15 Jun 17 by member:
Ruana123
Mit dir würde ich sofort teilen, wenn es möglich wäre 🤗🤗
15 Jun 17 by member:
Everlost
An glücklichen Menschen haftet keine Kalorien 😉👏
15 Jun 17 by member:
Harry Losch
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