A gente comemora por você! Yuhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
17 May 17 by member: AnnaK-
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1,5 uhullll... 1,5 é semana que vem!!!
17 May 17 by member: giselibp
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@AnnaK- Então vamos festar kkkk @giselibp ainda estou meio sem reação. Nem acredito.
17 May 17 by member: WRSA_Willian
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Parabéns!!!! Depois muda a meta kkkk
17 May 17 by member: Boucinha
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uhauhauhauhhuauha eu não tenho muito o que festejar mas comemoro a vitória alheia! :P
17 May 17 by member: AnnaK-
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17 May 17 by member: ju boituva
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Acredite sim Willian porque vc esta fazendo certo!!! e quando fazemos certo o resultado é esse!
17 May 17 by member: giselibp
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Boucinha, tem q fazer igual a Dilma. Não vamos estipular uma meta. Mas quando atingirmos a meta, dobraremos a meta kkkkk
17 May 17 by member: LINDSAY WOODS
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Parabéns pelo desempenho!!!
17 May 17 by member: LINDSAY WOODS
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Parabéns pela disciplina!!
17 May 17 by member: Annacarolina026
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Parabéns Willian , até q não foi longa a Jornada não é mesmo ?? rs
17 May 17 by member: celsolance1
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Parabéns Will!! Passa um flashback de tudo que passamos, de "obesos" a sarados ihuuuuuuu
17 May 17 by member: BellyNunes
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Desde que vc começou não saiu um dia da dieta? Meu Deus preciso dessa motivação. Como faz nas festas? Já fez exercícios?
17 May 17 by member: Dayanne_Mendes
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@Lindsay woods é que nós 2 temos a mesma altura. Eu também tinha estipulado esta meta e vi que para ficar com baixo percentual de gordura tem que ser abixo de 70 kg
17 May 17 by member: Boucinha
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17 May 17 by member: CECI2014
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@BellyNunes Obeso eu não sou mais, só falta ficar sarado kkk @Boucinha Vou baixar a meta mesmo, vamos ver o que vai dar isso @Dayanne_Mendes Eu sai duas vezes, uma eu comi um pão de queijo com 34 g de carboidrato e a outra eu comi batata doce, nesse dia eu fiquei com 25 g de carbo. Consegui ficar limpo nas reuniões familiares e jantares com amigos. Se bem que não foram muitos eventos. No começo do ano todo mundo dá uma maneirada nas festas. Atividade fisica eu comecei no fim do segundo mês, apenas caminhadas e corridas intervaladas, mas tudo moderado.
17 May 17 by member: WRSA_Willian
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Perdi a conta das vezes q sai da dieta, kkkkk parabéns pela imensa disciplina! Eu fui assim durante mto tempo mas depois houveram ocasiões nesse ano em que não pude me esquivar, aí já q estava jacando comia o caminhão inteiro de lixo kkkkkkkk isso q me fez recuperar peso e entrar em platô, antes da jacada de Fevereiro meu peso estava despencando...
17 May 17 by member: davydcabral
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@davydcabral Só digo uma coisa: "Volte para a luz" kkkkkkk
17 May 17 by member: WRSA_Willian
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@Davydcabral... se te consola eu NUNCA fui assim kkkk pelo menos vc já foi... preciso voltar para a luz.
17 May 17 by member: Dayanne_Mendes
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