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Que bien, he bajado un poquito! Pero bueno, probablemente vaya a recuperar el peso hoy que voy a hacer una cheat meal en la cena y me voy a ir al Fosters Hollywood con unos amigos, en fin da igual, un día es un día y me apetece muchísimo salirme de la dieta XD
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164.7 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 04 May 2017:
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1581 kcal
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Fat: 57.84g | Prot: 139.20g | Carb: 152.75g.
Breakfast: harina avena integral, clara de huevo hacendado, Leche Desnatada. Dinner: Miel, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional. Snacks/Other: Mercadona Jamon Serrano, Milbona Skyr Arándanos, Nueces, Bimbo Pan Thins, Mercadona Atun Natural, Ligeresa Mayonesa. more...
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losing 1.5 lb a week
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