Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
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164.5 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 April 2017:
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1509 kcal
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Fat: 49.29g | Prot: 153.86g | Carb: 97.17g.
Breakfast: Pascual Leche Desnatada, harina avena integral, clara de huevo hacendado. Lunch: Bimbo Pan Thins, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo. Dinner: Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Pechuga de Pollo. Snacks/Other: Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada, Nueces. more...
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losing 12.3 lb a week
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 Comments
Charo, los findes hacas magia XD
24 Apr 17 by member: aryak6
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Pues ya ves Ary xDD yo es que ya me lo tomo a cachondeo, cada vez que salgo con mis amigos pienso, "qué bien oye, voy a adelgazar xDD"
24 Apr 17 by member: charo fernandez
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