Everlost's Journal, 23 April 2017

☢️Sonntag, 23.04.17

Gewicht: 61,7 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 12,50 % (- 0,13 %)

Heute kommen Freunde zu Besuch.
Es gibt selbstgemachte Pizza und natürlich Kuchen 😉😃🍀

136.0 lb Lost so far: 24.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2003 kcal

Fat: 95.77g | Prot: 68.11g | Carb: 215.76g.   Breakfast: Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Plundergebäck, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Delikato Räucherlachs, Gekochtes Eigelb. Lunch: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Pizza Selbstgemacht. Dinner: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...

1513 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours and 27 minutes, Sleeping - 6 hours and 33 minutes. more...