Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
118.6 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2017:
|
1423 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 89.00g | Carb: 156.56g.
Breakfast: Rokiskio Сыр Гоюс, Зародыши Пшеницы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Мультизлаковый. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лечо, Свинина Тушеная, Чечевица Вареная. Dinner: Rokiskio Сыр Гоюс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зародыши Пшеницы, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyonga's weight history
|