Everlost's Journal, 16 March 2017

☢️Donnerstag, 16.03.17

16. Fastentag

Gewicht: 63,5 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 13,60 % (- 0,04 %)

Heute gibt's in der Firma Mettbrötchen.
Mal schauen, wie weit wir mit 2 Kilo Mett kommen für 7 Personen. 😉😃🍀
140.0 lb Lost so far: 20.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 16 March 2017:
2203 kcal Fat: 62.96g | Prot: 116.53g | Carb: 289.18g.   Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Mettbrötchen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten. Dinner: Edeka Studentenfutter, Gutknecht Hähnchen Nuggets, Holstensegen Wellenschnitt Pommes Frites. Snacks/Other: Banane, Kaffee mit Milch. more...
1557 kcal Activities & Exercise: Resting - 17 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours and 35 minutes. more...
gaining 3.1 lb a week

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Comments 
Guten Morgen und guten Appetit....  
16 Mar 17 by member: pmb0815
Die kannst nachher alle 7 Rollen... 
16 Mar 17 by member: marcothebrain
Guten Morgen zusammen! 😃 Da kannst du recht haben Marco! 😂 
16 Mar 17 by member: Everlost
Hab schon ewig keines mehr gegessen, die sind hier aber auch nicht üblich. 
16 Mar 17 by member: marcothebrain
sollte reichen. meine kollegin und ich hatten gestern mettwoch mit zwiebeln. für 2 brötchen pro nase reichen 250g 
16 Mar 17 by member: Multigirl80
Hier in der Region sind diese ziemlich üblich... 😉 😊  
16 Mar 17 by member: Everlost
Feuerwehrmarmelade 
16 Mar 17 by member: Casimir123
@Casi, hihihi ;) 
16 Mar 17 by member: LillyMunster82
ich glaube das es ihn gibt. 
16 Mar 17 by member: Multigirl80
Mettbrötchen ist auch so ne Erfindung, wo es mich sehr schüttelt. Dann lieber ne Torte deiner Frau. Ganz! 😂 
16 Mar 17 by member: xVax
Das Mett muss richtig gut gewürzt sein, damit ich vergesse, dass es rohes Fleisch ist  
16 Mar 17 by member: Claudia2305
Jägermett 👍 
16 Mar 17 by member: Viviace
Was ist Jägermett? 🤔 
16 Mar 17 by member: Claudia2305
Das ist eine lokale Spezialität hier in der Region, etwas feiner als Mett und mit einer scharf-würzigen Gewürzmischung...gibt es hier an der Fleischtheke 😉 
16 Mar 17 by member: Viviace
Oh, das hört sich ja mal gut an 😊 
16 Mar 17 by member: Claudia2305
Jupp, ist auch sehr beliebt hier 👍 
16 Mar 17 by member: Viviace

     
 

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