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Buenas, aca andamos, ya con plan nutricional y rutina de 5 dias, armada por preparador fisico, vamos!! Necesito pilas!! Tengo que cambiar el cuerpo con esto!
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191.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 January 2017:
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811 kcal
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Fat: 25.12g | Prot: 84.23g | Carb: 59.92g.
Breakfast: Clara de Huevo, Huevo, Quaker Avena Tradicional, Si Diet Edulcorante de Mesa, Manzana. Lunch: Zanahoria, Pechuga de Pollo. more...
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gaining 1.3 lb a week
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