Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2016
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145.5 lb
Lost so far: 63.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 October 2016:
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1033 kcal
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Fat: 33.85g | Prot: 47.37g | Carb: 136.44g.
Breakfast: Queso Untable Light, Criollitas Tostadas Salvado, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café. Lunch: Natura Aceite Puro de Girasol, Muslo de Pollo, Batata, Papa Cocida, Choclo, Verdura Hervida. Dinner: Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada). Snacks/Other: Dulcor Mermelada de Frutilla Light, la Anónima Marineras Salvado, Azúcar, Mate, Swift Picadillo de Carne, Criollitas Galletitas de Agua, Té (Infusión). more...
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losing 13.9 lb a week
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 Comments
Woww 15kg bajados!! Cuando empecé con este camino lo veía posible claro que si, porque no lo hubiese logrado si no creería en mi. Pero lo veía tan pero tan lejano que ahora que estoy cerca, todavía no lo puedo creer, reconozco que todavía me falta bajar y por sobre todo aprender. Muchas gracias a ustedes por el ánimo y acompañamiento de siempre.
13 Oct 16 by member: Jesicap
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13 Oct 16 by member: abitar
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13 Oct 16 by member: MunyMuny
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13 Oct 16 by member: maru.kilmes1782
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13 Oct 16 by member: SilviaInesC
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felicitaciones jesi!!! ahora a no perder la cordura y mantenerse
13 Oct 16 by member: belkiscardozo
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