Jesicap's Journal, 20 September 2016

Que lindooo volví al peso qu tenía antes de mi recaída. igual la semana es larga y debo continuar trabajando.
155.4 lb Lost so far: 54.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 20 September 2016:
881 kcal Fat: 28.54g | Prot: 52.95g | Carb: 101.43g.   Breakfast: Riera Tostadas Light, Tregar Queso Untable Light, SanCor Leche en Polvo Descremada, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café. Lunch: Natura Aceite Puro de Girasol, Cebollas, Remolacha, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Dinner: Bollo, Swift Picadillo de Carne, Lechuga. Snacks/Other: Swift Picadillo de Carne, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integrales sin Sal, Rosamonte Mate Cocido, Grandiet Tutucas, Rosamonte Mate Cocido, Bollo. more...
losing 7.7 lb a week

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Comments 
Muy Bueno! 
20 Sep 16 by member: warrenwinter

     
 

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