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Es el mismo peso del sábado. Ayer pide retomar mi plan con un poco de dificultad pero lo hice. Esta semana voy a portarme lo bien así paso esa maldita barrera de 70
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156.5 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 September 2016:
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797 kcal
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Fat: 16.35g | Prot: 50.18g | Carb: 110.99g.
Breakfast: Ser Yogur Firme de Vainilla, Café. Lunch: Papa Cocida, Natura Aceite Puro de Girasol, Savora Savora, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Naranjas, Manzana, Kiwi, La Serenísima Queso Rallado, Knorr Sopa Quick Light de Choclo, Naranjas. Snacks/Other: Dulcor Mermelada de Frutilla Light, Queso Untable Light, Dia Leche en Polvo Descremada, Café, Blancaflor Chipa, Grandiet Tutucas, Té (Infusión). more...
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gaining 2.1 lb a week
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