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Buenísimo 1/2 kg abajo. Pero debo decir que ayer no hice ejercicio, es mas comi tortilla de grasa! Nose si será curioso o no pero he notado que cuando consumo algo con alto contenido en grasa bajo más rápido. Alguien que me explique?
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156.7 lb
Lost so far: 52.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 September 2016:
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894 kcal
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Fat: 32.11g | Prot: 54.11g | Carb: 99.06g.
Breakfast: Leche Entera, Café, Arcor Mermelada Light Durazno, Trozos de Pan de Trigo. Lunch: Natura Aceite Puro de Girasol, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Lechuga, Knorr Sopa Quick Light de Choclo. Dinner: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Papa Cocida, Paladini Paleta Cocida, Calabaza Cocinada, Queso Fresco. Snacks/Other: Tregar Queso Untable Light, Rosamonte Mate Cocido, Bollo, Felfort Barrita de Cereal Dulce de Leche y Chocolate, Té (Infusión). more...
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losing 3.9 lb a week
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 Comments
Es que la grasa no engorda. Son los carbohidratos que lo hacen. Mi dieta consiste de 80% de las calorias en grasa, mientras como solo 20 gramos de carbohidrato por dia. Bien hecho con la perdida!
06 Sep 16 by member: mskestrela
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Hay una chica que bajó re bien aca en fatsecret y siempre dice que es bueno "engañar al estómago". A mi me pasa que si como todo light, apenas como algo heavy y me impacta un montón. En cambio si hago un balance diario bajo o me mantengo.
06 Sep 16 by member: misssssssb
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06 Sep 16 by member: warrenwinter
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hay personas que funcionan mejor con una dieta baja en grasas y otras bajas en carbohidratos. Seguramente te funciona mejor una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas y proteinas
06 Sep 16 by member: viki-88
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Hola Jesi. Habrá que ver como metaboliza tu cuerpo. Es probable que para hacer ese metabolismo tu organismo necesite quemar muchas calorías. De todas maneras, si bien no hiciste ejercicios, siempre estás en movimiento. Y lo bueno es que no focalizás las grasas que consumís.
06 Sep 16 by member: Andres del sur
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Puede ser que funcione bien sin tanto Ch la verdad pensé q
06 Sep 16 by member: Jesicap
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Si. Es probable. De todas maneras siempre es bueno buscar el equilibrio. Y para eso no hay nada mejor que consultarlo con el nutricionista.
Slds
06 Sep 16 by member: Andres del sur
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