fcampins's Journal, 24 August 2016

274.7 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 65.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1956 kcal

Fat: 85.29g | Prot: 120.36g | Carb: 174.80g.   Breakfast: Hacendado Mermelada de Fresa, Mantequilla, Pan Blanco. Lunch: Pan Blanco, McCain Patatas Fritas al Horno, Lomo de Cerdo. Dinner: Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Panrico Burguer XL. Snacks/Other: Kiri Quesito con Nata, Pan Blanco. more...

3101 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...