|
Gewichtseintrag:
Montag, 13.06.16
Körperfett: 12,93%
|
136.2 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2016:
|
2174 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 96.42g | Carb: 291.17g.
Breakfast: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade, Géramont Cremig Leicht. Lunch: Kohlrabi, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Maasdamer Light, Milkana Schmelzkäse mit Gouda Leicht, Delba Pumpernickel. Dinner: Erdnüsse mit Schale, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, OceanSea Fischstäbchen, Brunch Indian Curry, Vollkornbrötchen, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. more...
|
|
1516 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours and 38 minutes, Sleeping - 6 hours and 22 minutes. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
Nö Hochzeit 💒, aber nicht meine eigene... 😉 Danke für die Blumen ⚘ (Schätzung meines Alyers). Ich gehe übrigens stark auf die 30 zu, fühle mich aber ein bisschen jünger... 😉 😊
13 Jun 16 by member: Everlost
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Everlost's weight history
|