Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2016
|
115.3 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2016:
|
1592 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 121.06g | Carb: 157.88g.
Breakfast: Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Свинина Отварная, Щи с Мясом. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречневая Крупа (без Жира). Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Говядина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyonga's weight history
|