Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2016
|
115.5 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2016:
|
1345 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 56.93g | Carb: 214.28g.
Breakfast: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Гречневая Крупа (без Жира), Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриный Суп, Куриная Грудка Отварная, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyonga's weight history
|