Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2015
|
165.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 December 2015:
|
2585 kcal
|
Fat: 107.75g | Prot: 94.50g | Carb: 309.90g.
Breakfast: Klementiinit, Kahvi, Joulutorttu, Piparkakku, Kinkkuleikkeet, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Tumma Joululimppu, Marli Vital Appelsiini-Mango. Lunch: Korpela Joulukinkkuviipale, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Tumma Joululimppu, Valio Plus Rasvaton Maito, Riisipuuro. Dinner: Maustekurkut, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Keitetty Kananmuna, Silli, Korpela Joulukinkkuviipale, Isokari Graavilohisiivu, HK Maksamakkara, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Tumma Joululimppu, Rasvaton Maito. Snacks/Other: Panda Juhlapöydän Konvehteja, Marli Glögi. more...
|
|
1992 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 53 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 17.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
repe's weight history
|