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Einfach mal grob geschätzt! 😃
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135.6 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 December 2015:
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2369 kcal
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Fat: 97.34g | Prot: 102.61g | Carb: 284.13g.
Breakfast: Kaufland Maasdamer Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spaghetti Bolognese, Gemüsepfanne, Rindersteak, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Weiße Torte (ohne Glasur). Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Mandarine, Kaki. more...
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1493 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours and 46 minutes. more...
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gaining 1.5 lb a week
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