Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
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111.3 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 April 2024:
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2206 kcal
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Fat: 52.79g | Prot: 143.22g | Carb: 292.45g.
Breakfast: Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Findus Gamberetti Sgusciati, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Dinner: Cheesecake al Cioccolato, Beretta Insalata di Mare, Esselunga Salatini Assortiti Surgelati, Bruschetta al Pomodoro, Esselunga Risotto alla Pescatora, Panino Bianco Morbido, Cocktail di Gamberetti (Gamberetti con Salsa Cocktail), Fjord Tonno Affumicato, Salmone Affumicato. more...
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losing 0.2 lb a week
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