|
84/66/87
85/51,5
|
117.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
2462 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 131.28g | Carb: 359.82g.
Breakfast: Шарлиз Маршмеллоу, Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Инской Хлеб, Любинское Молоко Сгущённое с Сахаром, Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Седьмой континент Хурма, Сушеный Персик, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Любятово Хлебцы с Отрубями, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|