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hj com 62,4kg
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137.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 March 2024:
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646 kcal
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Fat: 41.48g | Prot: 43.42g | Carb: 26.71g.
Lunch: Alcatra, Pilão Café, Alface, Pepino Japonês, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Castelo Vinagre de Maçã, Berinjela, Natural da Vaca Queijo Mussarela, Perdigão Linguiça, Cebolas. Dinner: Alcatra, Castelo Vinagre de Maçã, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Tomates, Berinjela, Sadia Queijo Mussarela, Perdigão Linguiça. Snacks/Other: Mãe Terra Semente de Chia, Essential Nutrition Xylitol, Melken Gotas de Chocolate 70% Melken, Mococa Creme de Leite Leve, Pilão Café, Magro Adoçante com Stevia, Hortifruti Goiaba Vermelha, Magro Adoçante com Stevia, Pilão Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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gaining 0.7 lb a week
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