Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
131.2 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2024:
|
1488 kcal
|
Fat: 88.05g | Prot: 64.03g | Carb: 110.52g.
Breakfast: Мясновъ Курага, Фундук Фундук, Семушка Чернослив без Косточки, ВкусВилл Миндальное Молоко, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Творог Детский 5%. Lunch: Гренки Домашние, Светаево Сырок Глазированный, Суп-Пюре из Брокколи, Goldenmix Чай Облепиховый Original. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyonga's weight history
|